Noviembre
17
Lunes
El espíritu humano debe prevalecer sobre la tecnología. (Albert Einstein)
Transparencia y acceso a la información pública
la adiccipn ala doámina establece una clara relacion entre el problema investigado los objetivos la metodologia y los resultados obtenidos el problema mas creciente de los estudiantes a estimulos que elevan rapidamente los estimulos como los videojuegos o la musica o el uso del celular en clase muchas veces estos puden desconcentrar al estudiante en clase un ejemplo que pasa mucho en el colegio viene siento el tema de los audifonos que ya se ha avisado muchas veces de que no se puden llevar al colegi pero hay mucha gente que los sigue llevando y distrayendose en clase hay muchos estudiantes que muestran signos de aburrimiento y de dependencia dopanimergica lo que nos intenta decir el texto es que hay muchos estudiantes que a mitad de clase quiren estar en el celular o con los audifonos en clase (2025-07-21 16:06:09)
"La adicción a la dopamina" un proyecto que sin ninguna duda es relevante y se encuentra muy bien estructurado, ya que misma adicción nos afecta a todos, sin importar género o edad. Me parece excelente la manera en que se logro conectar conceptos neuro-científicos con un lenguaje accesible y fácil de entender, relacionando aquella información con la vida cotidiana de los estudiantes, en el desarrollo del proyecto se nota un interés genuino en comprender el problema y ofrecer soluciones efectivas y prácticas, que se pueden llevar a cabo sin mucho esfuerzo, no obstante, se podría profundizar un poco más en los efectos emocionales de está adicción en los estudiantes y los diferentes ámbitos o entornos de su vida, el proyecto está muy bien enfocado. El tema, que muchas veces suele pasar por alto, es tratado con gran seriedad y compromiso, felicitaciones. (2025-07-21 16:20:13)
Estoy de acuerdo con este articulo ya que la dopamina es un problema actual, y no nos damos cuenta de el osea lo pasamos de vista, pensando que es algo normal o simplemente no hay que darle importancia, pero este articulo si muestra cual es el impacto real de la dopamina no tanto en la dinamarca si no tambien en el mundo, y me pone a pensar como si un colegio donde se supone q se aprende esta lleno de este problema presenta mucha frecuencia, como sera el mundo real?. a mi parecer este articulo cuenta con mi apoyo y mi entendimiento. Aunque la dopamina es un problema real no significa q la tengamos q eliminar completamente, si no como dice el articulo buscar remplazar la necesidad de la dopamina por algo diferente como pasatiempos o hobbies. (2025-07-21 16:43:34)
Para mi la adicción a la dopamina es un problema muy frecuente en la Institución Educativa Dinamarca. La verdad yo misma sufro de este problema aunque con el tiempo he aprendido a controlarlo y a disminuir la adicción a la dopamina. Y tengo amigos q todavía son completamente adictos a ella, pero simplemente no se dan cuentan lo toman como algo normal cuando en realidad es un problema muy malo y importante. Ya que como su nombre lo dice es una adicción y todo en exceso es malo. Incluso algo que esta presente en nuestra vida cotidiana, como lo es la dopamina, aunque no siempre los causantes somos nosotros si no nuestro entorno q la normaliza y permite que esto se vuelva algo " Normal " Cuando no lo es como lo he dicho, en conclusión la dopamina es un problema real y como lo sugiere el articulo se debe evitar mas la adicción a la dopamina. (2025-07-21 22:08:06)
Me parece que el articulo esta bien ya que representa las altas horas y exceso de dopamina que reciben todos los estudiantes de la Dinamarca ya que el celular tiene muchas cosas adictivas como Tiktok, Instagram, Facebook, entre otras no solo redes sociales sino que también algunos videojuegos adictivos de celular y en consolas también producen mucha dopamina por un juego gracias a la pantalla del televisor, aunque también los celulares tienen sus ventajas como sus desventajas como por ejemplo como dice el articulo produce mucha dopamina por algunos juegos o redes sociales y sus ventajas como principalmente nos ayudan en trabajos del colegio con ayuda de inteligencia artificial o también por Google o también escuchar música cuando tienes un malo día. (2025-07-22 12:47:21)
para mi el comentario estuvo bien formulado y la forma de identificar cuales estudiantes tienen estos problemas con la dopamina tambien es interesante la metodologia que empleo jue bastante buena usando lo mejor de las metodologias que es la mixta para tener mayor informacion sobre el tema de la dopamina tambien identifico las causas y los problemas como los videojuegos y comida chatara que pueden ser adictivos para todos el articulo nos muestra todas las formas en las que la adiccion ala dopamina es mala para la salud y tambien cuales son sus consecuencias y los detalles de lo malo que podria suceder la pregunta de imvestigacion me resulta bastante interesante ya que hay barios estudiantes con ese problema en la institucion (2025-07-22 19:39:19)
Cada día estamos más afectados por todos estos elementos q utilizamos ya cómo parte de nuestra vida diaria y día a día nos afecta más y más ya no soltamos los celulares ni para comer y creemo q es algo ya normal no sabiendo ese daño a nuestro cerebro por eso ya no se disfruta salir como antes ni a los parques ni con la familia ya que no duramos ni un segundo en evitar utilizar estos medio aún así sabiendo cómo en los colegios hacen énfasis en este tema por nuestro bien y para mejorar y poder ir soltando poco a poco pero no lo hacemos creemos que es por joder y no es así , esto afecta nuestra vida (2025-07-22 21:35:11)
Ese artículo examina de una manera clara y bien argumentada de uno de los problemas más actuales preocupantes la adicción a las dopamina que es provocada por los estímulos placenteros provenientes de las redes sociales los videojuegos y las notificaciones constantes ese problema correctamente planteado desde el inicio del artículo mostrando cómo es adicción silenciosa así que las funciones de concentración motivación y control de los impulsos sea muy defectuosas en los estudiantes en consonancia con el propósito de la investigación se centra en la forma en la que estas conductas acaban afectando la vida en su propia cotidianidad la metodología mixta permite establecer una visión más acabada del fenómeno ya que se articulan a partir de encuestas e interpretación teórica mi opinión sobre esta investigación es que trata un tema muy relevante y necesario en el contexto actual vivimos rodeados de tecnología y estímulos constantes y muchos jóvenes sin darse cuenta desarrolló una especie de adicción a cosas como redes sociales videojuegos notificación (2025-07-23 16:47:56)
En la actualidad vivimos en un mundo lleno de actividades cortas que sobre estimulan la dopamina, como se menciono en el articulo, ver videos cortos, jugar videojuegos, ver películas o escuchar música, estas actividades que hacemos diariamente nos mantienen estimulados, y por consecuencia nos hacen dependientes de estas actividades para no aburrirnos, pero hay que saber como distribuir el tiempo y no dejar de hacer tareas cotidianas importantes como arreglar el cuarto o asearse por estar buscando estímulos rápidos, para eso, hay que plantear una rutina diaria sobre que hacer en cada determinado momento del día, para no dejar de hacer estas actividades importantes diarias y a su vez, fomentando a la desintoxicación dopaminérgica y prevenir el aburrimiento extremo causado por la adicción a la dopamina. (2025-07-23 17:00:55)
Me pareció interesante la investigación sobre la adicción a la dopamina, pues es un fenómeno que afecta cada vez más a los jóvenes. Es la búsqueda constante de placer que nos atrapa, ya sea por el uso excesivo de redes sociales, videojuegos o incluso ciertas sustancias. Ver cómo esto afecta la concentración, la motivación y el control de impulsos me parece bastante importante, porque impacta directamente su vida diaria. Sería bueno que, con esta investigación, entendamos en qué medida estas conductas influyen en los estudiantes. Los hallazgos sugieren que el consumo constante de estos estímulos dificulta el disfrute de cosas simples, creando un círculo de dependencia del que es difícil salir. La propuesta de reflexionar sobre el ayuno dopaminérgico y otros hábitos para restablecer el equilibrio del cerebro me parece clave para ayudar a los jóvenes a recuperar el control de su bienestar. (2025-07-23 18:55:49)
La consecuencia de los celulares está siendo muy mala ya que el celular está acabando con la mentalidad de los niños de ahora y ellos sienten como un placer por estar con el celular por que a veces se los quitan los papás se quieren morir por qué no tienen el celular en la mano por que ya están adictos y no son capaces de estar independientes sin el celular y la consecuencia que están teniendo los padres con los niños con los celulares es por que están muy adictos y al estimular el cerebro es ya es muy duro cuando están pendientes sólo del celular y no de la familia y eso es como una dopamina para los estudiantes (2025-07-24 12:34:34)
Me gusto mucho este artículo ya que yo también sufría de yo era muy viciado a las redes sociales en los videojuegos, dejaba de comer por ir a jugar, y si comía era viendo redes sociales, pero gracias a las actividades físicas y al aire libre, pude ir dejando eso, y ahora pienso en los demás que también también sufren de esto de qué los padres les pongan como límites a los videojuegos y a las redes sociales, los entretengan más con salida al aire libre, actividades, como el deporte o en entretenimiento intelectual (2025-07-24 17:03:52)
Me parece un artículo bastante interesante ya que aparte de que nos enseña un tema muy importante como lo es la dopamina podemos entender como evitarla. Yo personalmente al leer el artículo a profundidad y analizarlo seriamente entendí las consecuencias que nos provoca la dopamina y opino que debemos reencontrarnos un poco con actividades en el exterior o usar la tecnología de una manera mas saludable. Usar nuestro cerebro para repetirle el mismo patrón que es como solo ver videos y jugar, nos desgasta y al mismo tiempo no nos enseña muchas cosas. Gracias a este artículo y sus análisis pude ver que en realidad los estudiantes no nos estamos esforzando lo suficiente por leer o comprender diversos temas sino que preferimos recurrir en muchos casos a la tecnología, muchas veces también dejamos nuestros deberes de lado gracias a la dependencia que generamos a la tecnología. Es un tema muy importante al que jóvenes y padres de familia deberíamos ponerle la atención que amerita ya que nuestra generación no esta adaptando los conocimientos adecuados y al contrario estamos generando dependencias negativas. (2025-07-24 20:07:22)
Este tema me parece muy importante porque refleja una realidad que vivimos todos los dias, especialmente los jóvenes. Muchas veces no somos conscientes de cuanto dependemos de cosas como el celular, la música o los videojuegos para sentirnos bien. Me llamo la atencion como actividades que parecen inofensivas pueden terminar afectando nuestra concentracion, motivación o incluso nuestras emociones. Creo que este estudio ayuda a darnos cuenta de eso y a pensar en la necesidad de tomar pausas, hacer un uso mas consciente de la tecnologia y buscar otras formas de bienestar. No se trata de dejar de hacer lo que nos gusta, sino de encontrar un equilibrio. Me gusto mucho la idea del "ayuno dopaminérgico", porque nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos sin juzgarlos, pero si buscando mejorar. (2025-07-24 21:37:56)
Este articulo trata sobre la adicción a la dopamina, un problema que se presenta mucho en jóvenes por el uso excesivo de actividades como ver videos cortos, jugar videojuegos o escuchar música todo el tiempo. El objetivo del trabajo fue analizar como estas actividades afectan la concentración y el bienestar. Usaron una metodología mixta, con encuestas a 80 estudiantes y análisis teórico. Los resultados muestran que muchos tienen dificultad para concentrarse, se aburren fácil y han perdido el interés en cosas que antes disfrutabn, también se propuso como solución el ayuno dopaminérgico y crear rutinas mas equilibradas. Esta investigación ayuda a entender porque a veces nos cuesta enfocarnos y como mejorar nuestros hábitos para sentirnos mejor y rendir mas en todas nuestras actividades (2025-07-24 22:30:30)
el articulo presenta una investigación coherente y bien estructurada sobre a adicción a la dopamina , relacionando de manera afectiva , el problema central con los objetivos . El problema planteado da a entender como estas conductas afectan la vida cotidiana , especialmente en los estudiantes ya que causa dependencia a ciertas actividades como al uso excesivo de las redes sociales , videojuegos y otras dependencias mas comunes la cual evidencia el impacto negativo en el sistema de recompensa cerebral y demuestran una relacion clara entre la exposición constante a estimulos placenteros y una disminución en la capacidad de disfrutar actividades simples . COn el objetivo de esta investigación es promover una mejor autorregulación emocional y conducta de los jóvenes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (2025-07-25 09:46:52)
Este artículo ofrece una reflexión profunda y actual sobre la adicción a la dopamina un fenómeno cada vez más común entre los jóvenes debido a la exposición constante a estimulos placenteros como redes sociales, videojuegos y notificaciones digitales. La investigacion mediante una metodología mixta, revela como esta dependencia afecta la concentración la motivación y el bienestar emocional, generando un ciclo difícil de romper. EL texto no solo identifica un problema, si no que también propone soluciones concretas como el ayuno dopaminérgico, la autorregulación y la adopción de hábitos saludables. En conclusión , este estudio es una valiosa contribución para comprender el impacto de la dopamina en la vida cotidiana y promover una mayor conciencia y promover una mayor conciencia sobre el equilibrio mental en los tiempos de hiperconectividad. (2025-07-25 12:43:13)
Esta investigación trata de como muchos jovenes se están volviendo dependiente de la dopamina, una sustancia del cerebro que se libera cuando sentimos placer. El problema es que, al estar expuestos constantemente a redes sociales, video juegos y otros estímulos, el cerebro se acostumbra a esa sensación y ya no disfruta actividades simples como leer o estudiar. Se hicieron encuestas a estudiantes para saber como es su relación con este tipo de actividades. Los resultados mostraron que muchos tienen dificultades para concentrarse, se aburren fácilmente, y han perdido el interés por cosas que antes disfrutaban. El estudio propone usar estrategias como el ayuno dopaminérgico, y crea hábitos saludables para recuperar el control y mejorar nuestra atención, motivación y bienestar, Gracias (2025-07-25 13:43:17)
me parece un tema que nunca antes se habia tratado con mucho interes publico, la dopamina es un estimulo muy importante pero como se menciona en el articulo puede llegar a generar adiccion y traer consecuencaias como el hecho de que actividades o cosas que se frecuentaban con felicidad de hacerlas pasan a ser actividades muy normales y que no generan ningun tipo de emocion me encanta que el articulo toque formas de evitar la adiccion a la dopamina o como dejar la adiccion con la dopamina llamandolas estrategias puede que estas adicciones tambien dificulten concentrarse en cactividades del comun como lo muestra la grafica del articulo que esta muy bien realizada me parece muy bien hecha la encuesta a los estudiantes por que ya que nosotros somos adolescentes tendemos a tener dichas adicciones como fue la mencionada dopamina, muy completo y excelente redaccion del articulo y maneja un tema muy interesante (2025-07-25 15:29:33)
Es importante lo que aparece en este artículo sobre la dopamina, como cuidarnos para que los jóvenes no tengan mucha dopamina, por que en esta generación pueden tener mucha dopamina o poco dopamina lo mejor es tener la mitad, lo que aprendí sobre este artículo ya se más sobre la dopamina, y también se como cuidarme para no caer en un vicio. Es fundamental leer, como noticias o artículos Para no estar tan desinformados, y haci aprendemos, pero hay jóvenes que no creen que todo en exceso es malo, la dopamina funciona para coordinar los movimientos, y también influye en tus estados de ánimos, como te puede dar mucha energía, también puede dar mucho deseo sexual, y produce dificultad al dormir bien y en casos raros alucinaciones o confusión al ver. (2025-07-25 18:00:35)
Buenas tardes, Escogí comentar este articulo de investigación ya que me dejo pensando mucho por que me di cuenta de que muchas cosas que hago todos los días pueden estar afectando mi mente sin que me de cuenta. Yo paso bastante tiempo en el celular viendo videos o jugando, contenidos que solo me dan dopamina al instante y no me ayudan a mis metas, yo no sabia que se podía generar adicción a la dopamina. Me pareció muy claro como Mateo explica que son las adicciones no solo son las cosas malas como las drogas, si no también cosas que parecen normales como escuchar música para todo, y estar todo el día en redes sociales, que poco a poco nos consumen, nos quitan tiempo y nos distraen de nuestras verdaderas metas. Lo que mas me llamo la atención de este articulo de investigación fue lo de "ayuno dopaminérgico" que es un descanso de tantas distracciones que nos alejan de nuestros objetivos, pienso que es una muy buena idea para recuperar el enfoque y disfrutar las cosas simples que nos da la vida, este articulo me hizo darme cuenta que me aburro bastante rápido, o no me concentro en cosas cotidianas como el colegio, el deporte y la familia. En resumen este articulo me pareció muy útil y me identifique con el, me hizo abrir la mente, lo recomiendo mucho, Muchas gracias! (2025-07-25 18:46:20)
El problema abordado en este artículo (la adicción a la dopamina derivada de la exposición constante a estímulos placenteros) se articula de forma coherente con los objetivos planteados, la metodología utilizada y los resultados obtenidos. El objetivo general busca analizar el nivel de dependencia a este neurotransmisor en estudiantes, lo cual se relaciona directamente con el problema identificado: una creciente dificultad en los jóvenes para concentrarse y mantener el interés en actividades no estimulantes debido al uso excesivo de tecnología y contenidos digitales. La metodología mixta permite abordar esta cuestión desde dos dimensiones: cuantitativa, a través de encuestas que exploran hábitos de ocio y niveles de concentración; y cualitativa, mediante el análisis de percepciones estudiantiles. Los resultados, especialmente aquellos que reflejan altos niveles de aburrimiento, pérdida de interés en actividades antes placenteras y dificultad para mantener la atención, refuerzan la hipótesis de una posible saturación dopaminérgica. Esta conexión lógica entre el problema, los objetivos, la forma de investigar y los hallazgos obtenidos fortalece la validez del estudio y permite proponer estrategias concretas como el ayuno dopaminérgico y la creación de rutinas saludables. (2025-07-25 20:37:15)
este articulo me parece interesante y impórtate lleque ayuda Alos jóvenes a no consumir dopamina porque es malo para la vida porque no te concentrar en estudiar ni en leer y interesante porque habla de un tema que no conocía y me ayudo a entender porque no debemos consumir dopamina por eso me gustó mucho este articulo chao mi nombre mi nombre es jhonangel (2025-07-26 14:54:08)
este articulo me pareció muy interesante ya que he visto recientemente que mi circulo de amigos han optado por borrar por un tiempo (semanas, meses) sus redes sociales para "desconectarse" y dejar de ver tantos videos, en ambitos como la universidad (el caso de ellos) es especialmente necesario la concentracion por tiempos muy prolongados entonces me parece muy interesante esa practica y creo que este articulo cientifico expande aun mucho mas esa problemática, personalmente tambien creo que las redes sociales han acabado con nuestra capacidad de retener la información y esto es consecuencia de un mal manejo de emociones y de tiempo de ocio, ademas de la gran epidemia de vicios y placeres que se han acomodado silenciosamente en nuestra sociedad (drogas. alcohol, cigarillos, azucar) es un muy buen articulo me gustaria seguir al tanto de esta investigacion porque es un problema social que debe abordarse prontamente y no tiene espera, muchas gracias por compartirlo (2025-07-26 16:45:46)
este articulo es muy importante pues la dopamina es vista a diario y aunque se intente dejar una vez la empezaste es diicil dejarla tenemos como ejemplo a los trabajadores que a veces con sus audifonos y celular no se dan cuenta que tienen clientes, la dopamina si se trata demasiado del celular trae mayores consecuencias y por eso lo que conocemos como dopamina se debe regular ya que son esas actividades cotidianas adictivas y excesivas,los estudiantes de la i.e dinamarca tambien son adictos a la dopamina y como demostracion puede ser los estudiantes que en el descanso usan excesivamente el celular (2025-07-27 13:08:35)
La investigación presentada sobre la adicción a la dopamina aborda un tema actual y preocupante, especialmente entre los jóvenes. El enfoque mixto utilizado (cuantitativo y cualitativo) permite una comprensión más completa del fenómeno, y los resultados reflejan claramente la influencia de los estímulos digitales en la vida escolar. No obstante, sería valioso profundizar más en la base científica del “ayuno dopaminérgico”, dado que aún no cuenta con suficiente respaldo empírico. También se podría enriquecer el análisis incluyendo entrevistas o grupos focales que aporten una visión más subjetiva de la experiencia estudiantil. A pesar de la limitación del tamaño de muestra, el trabajo logra visibilizar una realidad poco explorada en contextos escolares y ofrece recomendaciones prácticas útiles. Se destaca la claridad en la redacción, la organización del contenido y la capacidad del autor para transmitir ideas complejas de manera accesible. En futuras investigaciones, ampliar la muestra y considerar variables socioemocionales puede fortalecer aún más los hallazgos. (2025-07-27 13:32:42)
Este articulo es muy portante ya que habla de un problema que la gran mayoría de gobenes tenemos hoy en día, una de las mayores adiciones que tenemos nosotros lo gobenes es estar en tic toc y videojuegos y eso termina siendo bueno y ala vez malo por que podría ser bueno en algo, por ejemplo si estamos conectados todo el día no saldríamos casi de la casa y no entraríamos en vicios malos o con compañías que no nos influyen bien en nuestra vida pero la verdad si debemos tomar una decisión y no déjanos comer por completo de la dopamina y empezar a tener hábitos buenos y hacer cosas que nos gustan como es de hacer un deporte o hacer ejercicio. (2025-07-27 13:45:34)
ESTE articulo me parecio muy interesante porque aborda un problema actual que es la adicción a la dopamina que nos afecta a muchos estudiantes.Este artículo explica cómo algunas actividades como los videojuegos, las redes sociales o algunos alimentos que pueden generar una sobreproducción artificial de este, haciendo que cada ves se necesite mas sobre eso para sentir placer o algún otro tipo de satisfacción. Me pareció muy importante ya que el autor no solo cuenta el problema si no que también da soluciones, de como cambiar de como cambiar hábitos o regular lo que hacemos para sentirnos bien sin depender de eso todo el tiempo. Esta investigación me pareció muy útil porque nos ayuda a entender lo que pasa con nuestra emociones al consumir la dopamina y a cuidarnos más (2025-07-27 13:50:34)
esta investigacion me parecio muy interesante porque habla sobre como la dopamina nos puede afectar si estamos todo el tiempo buscando cosas que nos haga sentir bien rapido, como redes sociales o videojuegos.aprendi que eso puede hacer que despues nos disfrutemos cosas simples,como salir a caminar o leer un libro. me gusto que hicieron encuestas para saber que opinan los estudiantes,y me parece importante que se hable de este tema porque muchos jovenes lo vivimos sin darnos cuenta. creo que hacer ayunos de depamina,como descansar del celular o hacer actividades tranquilas puede ayudarnos a sentirnos mejor, esta informacion me ayudo a pensar en mis propios habitos y a querer tener mas equilibrio en mi vida del dia a dia por nuestra salud (2025-07-27 14:13:11)
Este proyecto investigó el fenómeno de la adicción a la dopamina, una condición que surge a partir de la sobreexposición a estímulos placenteros que elevan artificialmente los niveles de este neurotransmisor. En un mundo hiperconectado y lleno de estímulos inmediatos, muchas personas, especialmente los jóvenes, viven en una constante búsqueda de placer rápido. Redes sociales, videojuegos, notificaciones, incluso hábitos aparentemente inofensivos, están generando una forma silenciosa de dependencia que afecta directamente el cerebro. La dopamina un neurotransmisor clave en el sistema de recompensa del cerebro, muchos estudiantes presentan síntomas de dependencia. (2025-07-27 14:21:48)
Tu investigación sobre la adicción a la dopamina es muy pertinente y bien estructurada, especialmente en un contexto escolar donde esta problemática afecta cada vez más a los jóvenes. Se valora la claridad con la que abordas el fenómeno, el uso de una metodología mixta y el análisis profundo de los resultados. Sin embargo, hay aspectos que pueden fortalecerse. Sería valioso ampliar la revisión teórica con fuentes más recientes y científicas que profundicen en la base neurobiológica del tema. También podrías incorporar entrevistas o grupos focales para enriquecer el enfoque cualitativo. Además, en la sección de resultados sería ideal presentar gráficas claras o tablas que faciliten la visualización de los datos. Por último, aunque mencionas estrategias como el ayuno dopaminérgico, convendría explicar más a fondo su eficacia y limitaciones. En general, el trabajo es sólido y relevante, pero tiene margen de mejora para alcanzar mayor profundidad académica y aplicabilidad práctica. ¡Buen trabajo en un tema tan actual! (2025-07-27 15:19:03)
el arituclo cientifico examina la adiccion a la dopamina un problema que afecta a muchos estudiantes en la actyalidad.El objetivo principal del estudio es entender como las actividades de alto estimulo,como los videojuegos y las redes sociales,influyen en el comportamiento y la atencion de los jovenes. La metodologia empleada,que incluye encuentas a estudiantes,proporciona datos valiosos que reflejan sus habitos diarios. Los resultados indican que muchos estudiantes se sienten insatisfechos con actividades menos estimulantes,lo que sugiere que la gratificacion instantanea esta afectando su capacidad para disfrutar de pasatiempos tradicionales.Este hallazgo esta intimamente relacionado con el problema inicial, ya que resalta la necesidad de abordar la adiccion a la dopamina, es crucial y tambien importante implementar estrategias que ayuden a los jovenes a reconectar con actividades mas equilibradas y satisfactorias. (2025-07-27 16:18:16)
Este proyecto de investigación es muy interesante debido a lo que nos trata de hacer entender, pues la dopamina es algo que actualmente es fundamental en las personas, mi opinión sobre este texto es que es muy bueno y poder encontrar una forma de corresponder a la adicción a la dopamina es una idea muy buena y interesante. En mi opinión, deberían las personas adictas a la dopamina buscar algo que hacer en momentos donde hacen actividades que generan dopamina, algún deporte, estudiar, salir con amigos o a alguna parte pero sobre todo buscar quitar la adicción a la dopamina. (2025-07-27 16:20:37)
este articulo me pareció muy interesante porque habla de algo que muchos de nosotros no sabíamos, como eso a la adicción a la dopamina, yo antes pensaba que uno se podría volver adicto al azúcar o al celular, pero no sabía que era por algo que se llamaba dopamina, me gusto que explicaran que a veces uno se aburre fácil o no se puede concentrar, y eso puede ser porque ahora estamos acostumbrados a ver pasar varias cosas al mismo tiempo y rápido, sin tener que pensar mucho y que solo lo vemos por el sonido o los graficos (2025-07-27 16:46:28)
la dopamina es una dependencia que se desarrolla hacia actividades o sustancias que liberan grandes cantidades de dopamina en el cerebro generando sensaciones de placer euforia. esta sobre dosis puede llevar a la perdida de interes en actividades cotidianas como las drogas el alcohol la liberacion de dopamina produce sensaciones plasenteras que con el tiempo el cerebro puede desarrollarse con tolerancia a la sustancia o comportamiento este sistema nos puede ver afectados como disminullendo el interes y la capacidad de disfrutar las demas actividades la adiccion puede afectar como las areas del cerebro (2025-07-27 17:24:01)
Este articulo me parecio muy bueno, ya que informa de un problema que muchos estudiantes tenemos pero no nos damos cuenta de este ya que lo relacionamos con algo para desestresarnos y no vemos el daño que estos estimulos constantes nos hacen, por ejemplo a mi me pasa que por querer mas dopamina dia a dia descuido mis tareas o oficios de la casa, tambien me gusto de este articulo que no solo se conforman con dar la explicacion de lo que es la dopamina si no que tambien nos dan posibles soluciones para alejarnos de estos estimulos y adiccion constante que nos da la dopamina aparte me gusto tambien que hicieran encuestas y se basaran en cosas reales para apoyar su investigacion y ver como en realidad esto afecta y el impacto que tiene, en general me gusto este trabajo y me parece un trabajo que cumple con ayudar a reflexionar sobre los habitos diarios que tenemos. (2025-07-27 17:51:19)
El artículo "La adicción a la dopamina" presenta una investigación muy pertinente y bien estructurada, que aborda una problemática contemporánea que afecta directamente a los jóvenes en entornos escolares. Destaca por su claridad, profundidad y por el uso de una metodología mixta que enriquece los hallazgos. Sin embargo, una oportunidad de mejora está en ampliar el marco empírico más allá de una muestra por conveniencia, para fortalecer la validez general de los resultados. También podría haberse incluido una mayor discusión sobre la efectividad real del "ayuno dopaminérgico", ya que es una estrategia aún debatida científicamente. Asimismo, se sugiere integrar propuestas concretas para docentes y familias que acompañen a los estudiantes en este proceso de regulación. A pesar de estos puntos, el artículo cumple con su propósito de sensibilizar sobre los riesgos de la sobreestimulación y propone una reflexión valiosa sobre cómo recuperar el control emocional y cognitivo en medio de un mundo saturado de estímulos. (2025-07-27 18:01:47)
¡Entendido, Lau! Aquí tienes una versión sobre la adicción a la dopamina, intentando capturar esa esencia de reflexión personal y evitando cualquier indicio de "inteligencia artificial", como si fuera una idea que se te ha ocurrido a ti mientras investigabas: --- La verdad es que me he dado cuenta de que nuestro cerebro se ha vuelto un poco adicto a la dopamina. Es como si siempre estuviera buscando la próxima descarga de placer, ya sea por el celular, los videojuegos o cualquier cosa que nos dé una gratificación rápida. El problema es que, al estar tan acostumbrados a eso, las cosas normales y tranquilas ya no nos parecen tan interesantes. Es como si necesitáramos que reiniciar para volver a disfrutar de las pequeñas cosas y no caer en un ciclo donde siempre queremos más y más de lo mismo Es algo que nos preocupa (2025-07-27 18:28:28)
Este artículo me pareció muy interesante, ya que nos habla de una problemática muy normalizada en nuestra sociedad, especialmente para nosotros los jóvenes. El saber qué actividades que hacemos frecuentemente son una indicación de la dopamina, nos ayuda a comprender que podemos hacer para aprovechar mejor nuestros tiempos y especialmente, nuestros hábitos. También me gustó mucho del artículo que aprendí cosas nuevas, ya que siempre había escuchado sobre la dopamina pero realmente nos permite estaba segura de lo que se trataba. Yo considero también que este tipo de artículos son los más importantes para una generación como la nuestra, pues nos permite conocer cuáles son los principales problemas a los qué nos enfrentamos día a día, y como ya lo mencioné anteriormente, esto nos ayuda a saber qué podemos cambiar o hacer diferente para mejorar nuestras vidas y nuestras capacidades. En conclusión, este tema debería ser más masivo e importante, porque estos son los verdaderos problemas de nuestra sociedad actual. (2025-07-27 18:31:58)
Me gustó mucho el artículo por el simple hecho de que habla de un tema el cual nosotros los jóvenes hoy en dia no vamos a aceptar que tenemos ya que no es algo normal que usted como persona admita que tiene una adicción a algo que usted lo ve normal ya que le genera una satisfacción momentánea entonces no seria como tal una adiccion pero es importante que ellos lo plantean y nos lo muestran de una forma tan sutil que uno se da cuenta de lo mal que esta y debe cambiar este tipo de hábitos que tiene que a lo mejor no son los mejores ni lo mas saludables El artículo me parece que 3sta muy adecuado tiene una estructura muy buena y que no es solo texto sino que muestra con gráficas y datos "reales" lo que se vive entonces es un proyecto muy bien planteado Me gusta que ellos nos cuenten como tal qur es la dopamina y que se puede hacer o que es lo que a nosotros nos pasa con ella. Que el proyecto sea implementado y sea de una revisión exhausta en el colegio seria buena ya que nosotros podremos saber como manejar esos niveles de dopamina por cosas que creemos que son buenas pero en realidad poco a poco se va volviendo algo dañino para nosotros y para la sociedad ya que uno contagia este tipo de cosas y asi no se puede Deberíamos ser conscientes de esto y que a la hora de leer este tipo de artículos uno caiga en cuenta y por lo menos mejorar Me gustó como manejaron toda la estructura con una metodología muy buena y muy divertida ya que no es la misma monotonía de siempre Y ver como este tiene un funcionamiento en nuestro cerebro de una forma tan increíble que es interesante saber Sigo esperando que nos den bien como mas resultado o buenas estrategias para poder fomentar el equilibrio de estas adicciones qye tenemos alrededor. (2025-07-27 18:57:43)
El exceso a cosas que contengan la sustancia química llamada dopamina es un total riesgo, esto se deriva a la adicción que esto genera pero ¿por que?. Dentro de nuestro cerebro se esconde algo llamado placer que se estimula cuando la persona coge cierta dependencia a algún videojuego o una sustancia psicoactiva que de aquí se deriva lo que se llama dopamina, un ejemplo puede ser que cuando nosotros pasamos por algún lugar y sentimos algún olor por decirlo a una sustancia psicoactiva nuestro cerebro siente placer así que esto nos lleva consumirlo o a tener una adicción mucho peor ya que una adicción como estas puede desencadenar un encierre total de la persona o una dependencia tan fuerte que lo puede llevar a uno hacia la "perdición". Me parece muy bien el objetivo ya que van a buscar estrategias para este tipo de problemas para que puedan regular estas dependencias. (2025-07-27 19:01:55)
Este artículo presenta una investigación sólida y relevante sobre la adicción a la dopamina en estudiantes. La metodología mixta, combinando encuestas y revisión teórica, permite un análisis profundo del problema. Me sorprendió la alta prevalencia de comportamientos asociados a la búsqueda de estímulos dopaminérgicos, especialmente el uso excesivo de tecnología, La discusión sobre el ayuno dopaminérgico como estrategia para regular los niveles de dopamina es interesante, aunque requiere más investigación. Los resultados, aunque limitados por el profesor muestran una correlación entre el consumo constante de estímulos y la dificultad para concentrarse en actividades menos gratificantes. El artículo concluye correctamente que se necesita más investigación, pero ya ofrece valiosas sugerencias para fomentar hábitos saludables y mejorar el bienestar estudiantil. La inclusión de referencias bibliográficas refuerza la credibilidad del trabajo. Y no solo eso, es importante conocer sobre como la dopamina nos pone adictivos ante diferentes situaciones que pueden ser nuevas para nosotros. (2025-07-27 19:18:32)
Este es un problema muy muy grave y que generalmente pasa desapercibido o simplemente se normaliza en el colegio y en otros lugares. A lo que quiero llegar es que como lo muestra el articulo la adicción a la dopamina puede afectar nuestro mecanismo de recompensa e incluso nuestras emociones. Ya que en el contexto educativo una dependencia afecta el rendimiento, y por lo tanto la atención que le damos a las cosas que se supone tenemos que aprender ya que cada vez se vuelve mas evidente que los estudiantes tienen dificultades para mantener la atención en algo tan básico como una clase. La propuesta de este articulo es reducir el uso de estímulos digitales para recuperar el enfoque y el equilibrio emocional, esta me parece útil. Además de que genera conciencia de como la dependencia de algo genera problemas en la vida diaria. (2025-07-27 20:40:58)
yo opino que es muy importante hablar de este tema por que es algo muy delicado que puede ocasionar muchos problemas en el futuro por que si se convierte en una adicción puede tener varias consecuencias muy graves y entre mas tiempo pase ,as difícil será parar y controlar la adicción por eso es importante prevenir haciendo actividades gratificantes y ayunospara evitar adicciones y problemas futuros como perder el interés en ciertos pasatiempos dificultad para consensarse y aburrirse fácil si actividades digitales o cualquier actividad la que sea la causante de la adicción a la dopamina también es importante seguir hablando del tema para hacer e inventar mas estrategias para evitar las adicciones y caer en la dependencia de ellas y estar con mejores hábitos (2025-07-27 23:26:55)
Me gusta demasiado este artículo ya que es algo que nos pasa a todos porque somos personas y todos estamos expuestos a estos estímulos de dopamina y mas en la era en la que vivimos ya que es una era tecnológica en la cual ya desde tan pequeños estamos expuesto, y creo que ahí también hay un error gigante por parte de los padres porque muchas veces ellos mismos son los que someten a sus hijos a estas cosas simplemente por tener un momento de "paz" para ellos y le entregan el celular a los niños pequeños. Pienso que esto es muy importante porque muchas veces perdemos nuestro tiempo, por hacer actividades que realmente no nos ayudan en nada, pienso que esto si es muy importante tratarlo porque si seguimos como vas va llegar un momento donde nadie quiera hacer las cosas, por el exceso que se tiene a la dopamina, y nos va a llevar a vivir en un mundo en el cual ya nadie quiere salir adelante y todos quieran solo estar tirados en sus camas viendo videos (2025-07-28 11:58:33)
Este trabajo trata sobre la adicción a la dopamina, que es cuando una persona se vuelve muy dependiente de cosas que le dan placer como los videojuegos, las redes sociales, o hasta algunas sustancias. Eso hace que sea más dificíl dejarlo y afecta la forma de pensar, concentrarse y hasta controlar lo que uno hace. El estudio quiso entender comó eso afecta a los jovenes como nosotros y propuso buscar formas más sanas para que las personas puedan sentirse más bien sin volverse adicto a las cosas que les hace daño. (2025-07-28 12:27:01)
etse articulo aborda un tema de gran relevancia que es lo es la dopamina, en la actualidad la adiccion a la dopamina generada por estimulos tecnologicos y habitos modernos. El autor logra presentar una investigacion solida, combinando fundamentos neurocientificos con datos obtenidos mediante encuestas a estudiantes, lo que permite visualizar como estas conductas afectan la concentracion, motivacion y bienestar emocional, los resultados son reveladores, mostranque las actividades como videojuegos, redes socaiales y consumo de musica ocupan un lugar central en la vida de los jovenes, desplazando intereses mas constructivos. sin embargo, el trabajo podria enriquecerse profundizando en estrategias practicas para mitigar estos efectos, como ejemplos concretos de "ayuno dopaminergico" o testimonios de estudiantes que hayan implemntado cambios existosos, en general el articulo es claro y bien estrucutrado, destacando un problema sinlecioso pero creciente seria valioso ampliar la discusion sobre el rol de la educacion y las familias en la promocion en habitos equilibrados (2025-07-28 12:27:15)
El artículo sobre la bandeja paisa me resulta interesante porque muestra cómo este plato típico es mucho más que una comida abundante. A través de la revisión de libros y artículos, los autores explican que sus ingredientes reflejan la historia, las costumbres y la forma de vida de los antioqueños. El maíz,el frijol,el arroz,el chicharrón y el aguacate no solo son alimentos,sino también parte de la identidad cultural de la region.Se resalta que la bandeja paisa ha llegado a convertirse en un símbolo que representa a Antioquia en todo el país e incluso en el extranjero. Este articulo nos ayuda a comprender que la gastronomía comunica quienes somos como sociedad,ya que detrás de cada plato hay tradiciones y valore transmitidos de generacion en generacion. (2025-07-28 12:59:03)
Este articulo me parece muy interesante ya que aborda un tema que no es muy habitual nombrarlo en tenerlo presente, pero que si vemos mas alla nos damos cuenta que la dopamina y todo lo relacionado con el sistema de recompensa de nuestro cerebro esta practicamente en constante uso, desde comer algo dulce, hasta scrollear en instagram o tik tok dandole segun yo una relevancia muy baja, nos enseña como controlar esos picos de placer y poder tener mas autocontrol de nuestras desiciones y habitos diarios, y como aveces nos dejamos controlar de esos estimulos que tenemos hoy en dia haciendonos perder concentracion, no disfrutar de hacer cosas a largo plazo, tambien destaco del articulo que tiene muchos porcentajes y encuestas precisas que nos hace ver que en realidad si es una problematica que se esta viviendo en los estudiantes, ofrece buenas soluciones y metodos para controlarlo y en general tener mejor calidad e vida en el aspecto de la concentracion y el enfoque (2025-07-28 14:54:59)
De este artículo que lei entendí que la adicción a la dopamina puede afectar mucho, sobre todo en el estudio, porque uno se acostumbra a buscar solo lo que da placer rápido, como el celular o los videojuegos. Eso hace que uno se aburra fácilmente con actividades normales. Me pareció interesante que se propongan soluciones como hacer pausas de ese tipo de cosas y crear rutinas con actividades diferentes. Creo que el artículo sí cumple con lo que se pide porque explica bien el tema y da ideas claras para mejorar. (2025-07-28 15:32:14)
Este artículo realmente esta muy bien desarrollado y muy bien explicado ya que nos muestra como la dopamina es una adicción muy vista entre los jóvenes porque en estos tiempos es mas visto que los adolescentes tengamos esta adicción mas que todo por las redes sociales, como claramente en estos tiempo todo lo que es tecnología como por ejemplo, los videojuegos, las redes etc, aumentaron su consumo es más fácil identificar cuando una persona está perdido por la dopamina, lo que quiero decir es que como ya se identifica por la sola razón de que como estamos en el colegio se es más fácil esto,porque algunos se ven perdidos en un video juego o en su mundo, es entendible que uno aveces se pierde en la tecnología pero siendo muy sincera hay muchas personas que si se pasan, porque la tecnología no solo es jugar un video juego o estar pendiente de las redes sociales, esta también tiene muchas otras funciones como para estar solo pendiente de esto. (2025-07-28 16:34:25)
El artículo aborda como objetivo principal el análisis del fenómeno de la adición a la dopamina en estudiantes, explorando cómo la sobreexposición a estímulos placenteros afecta su vida cotidiana, especialmente en funciones cognitivas como la concentración, la motivación y el control de impulso. Para alcanzar este propósito, se empleó una metodología mixta, combinando enfoques cualitativos y cuantitativos. Se aplicaron encuestas y se realizó una revisión teórica, permitiendo identificar patrones de conducta relacionados con el consumo de estímulos dopaminérgicos. Los resultados preliminares evidencian una relación directa entre la exposición constante a actividades altamente estimulantes como el uso de redes sociales o sustancias y una disminución progresiva en la capacidad de disfrutar actividades simples o no adictivas. Esto genera un círculo vicioso de no romper. A partir de estos hallazgos, la investigación propone el ayuno dopaminergico como estrategia reguladora, junto con la adopción de hábitos saludables que restablezcan el equilibrio del sistema de recompensa cerebral. (2025-07-28 16:36:57)
Este articulo es muy sensato ya que los jovenes son mucho mas vulnerables a la dopamina debido a que empezaron a hacer mucho mas necesarios los estímulos en su cotidianidad, sumándole que desde la creación de las redes sociales y videojuegos la situación fue empeorando, incluso en las encuestas se puede divisar que la mayoría entrega la totalidad de su tiempo a plataformas dejando de lado las demás actividades, también se muestra como necesitan de algo externo para no aburrirse y se ha visto que incluso algunos al intentar cambiar la situaciones les da fomo, esta sobreestimulación los lleva a que las actividades cotidianas parezcan tediosas, como incluso se puede ver en muchas aulas de clase. Me parece una investigación muy enfocada en la realidad ya que nos confirma que muchas veces los estudiantes necesitan dopamina para sentirse en total placer, incluso nos puede llegar a invitar a buscar alternativas nuevas para mejorar la circunstancia. (2025-07-28 17:22:33)
La adicción a la dopamina es un fenómeno complejo que se refiere a la dependencia excesiva de actividades o sustancias que liberan dopamina en el cerebro, lo que puede llevar a un ciclo vicioso de búsqueda de placer y evasión del dolor. La dopamina es un neurotransmisor que juega un papel crucial en la regulación del placer, la motivación y la recompensa. Sin embargo, cuando se abusa de sustancias o actividades que liberan dopamina, como las drogas, el juego o las redes sociales, el cerebro puede desarrollar una tolerancia, lo que lleva a una mayor necesidad de estímulos más intensos para experimentar el mismo nivel de placer. Eso puede generar un ciclo de adicción,donde la persona se siente incapaz de controlar su comportamiento y experimenta síntomas de abstinencia cuando intenta dejar de realizar la actividad o consumir la sustancia. La adicción a la dopamina puede tener graves consecuencias para la salud mental y física, y requiere un tratamiento especializado para superarla. Es importante reconocer los signos de la adicción y buscar ayuda profesional para evitar las consecuencias negativas. (2025-07-28 17:40:01)
Este trabajo parte de un problema que hoy en dia esta presente en casi todos lados la adicion a la dopamina la verdad este trabajo explica y deja muy en claro que se puede caer facilmente y es algo que muchas personas hacen hoy en dia asi sea viendo videos o juegando o cosas que nos den placer inmediatamente esa dependencia no solo afecta como dice en el texto al sistema del cerebro si no que tambien lo que hacemos,como nos concentramos y hasta como manejamos nuestras emociones desde el inicio se muestra que plantearon unos objetivos muy claros especialmente uno general que busca entender ese nivel de dependencia y proponer estrategias para controlarlo dentro del colegio esto es un analisis muy completo porque me abrio desde un principio al tema dejando claro que el problema si es serio y que no hay formas de enfrentarlo desde lo eduticatibo y lo personal (2025-07-28 17:55:37)
Este articulo sobre la adicción a la dopamina me parece muy interesante y chévere porque se nota que el investigador conecta muy bien el problema, los objetivos, la forma en la que se investigoy lo que encontro de ello. el investigador quiso enseñar sobre como los estudiantes estan aconstumbrados a actividades que les proporcione placer rapido, como ver videos cortos, jugar video juegos o escuchar musica todo el tiempo, en el articulo se plantea analizar ese nivel de dependencia y buscar soluciones , por ello el investigador encuesto a 80 personas de la institucion lo que me parece muy acertado ya que se plasmo en una misma realidad , se encontro que la mayoria de los estudiantes se aburren muy facilmente, se le dificulta concentrarse y han perdido el interes por cosas que antes les interesaba. todo esto demuestra que el problema es real y que los objetivos de la investigacion se cumplieron. (2025-07-28 18:13:23)
El artículo se siente muy cercano porque trata de un tema que vivimos todos los días, la necesidad de estar siempre buscando algo que nos entretenga rápido, como videos cortos, videojuegos o pasar horas en el celular sin hacer algo realmente productivo. No parece un texto muy sobre cargado de información, sino algo escrito por alguien que entiende lo que pasa a la edad o etapa de la adolescencia, lo bueno es que no solo muestra el problema, también hace pensar en por qué a veces dejamos de disfrutar cosas simples como leer, hablar con amigos o hacer actividades simples, además, propone ideas que si se pueden aplicar, como darle un descanso al cerebro y crear hábitos más equilibrados. Cuando uno termina de leer, queda con la sensación de que es algo que de verdad nos pasa y que no es solo información, sino parte de nuestro día a día como estudiantes. (2025-07-28 19:01:59)
Este articulo me parece de una importancia muy alta, porque nos ayuda a entender los efectos de hacer cosas que aumenten mucho la dopamina constantemente ya que esto nos genera una grave adicción a la dopamina, la cual luego de tiempo nos hace aburrirnos mucho más fácilmente de actividades que antes nos divertían. Esto también nos explica que la adicción a la dopamina no solo viene de vicios o drogas, también se encuentra en videojuegos, redes sociales y etc, a veces pensamos que una adicción así no es la mayor cosa pero sin embargo esto nos genera una desconcentración la cual en ningún caso es bueno porque para aprender debemos estar atentos, para practicar deporte debemos concentrarnos, no solo algo para preocuparnos si no para que tomemos conciencia de adicciones que nos pueden estar sucediendo (2025-07-28 19:06:05)
Este artículo me parece muy bueno ya que habla de las consecuencias de la adición a l dopamina lo que hace la dopamina al consumirla también surge de la sobreexposición de estímulos placenteros que elevan artificialmente de los niveles de este neurotrasmisor se convierte en cierta adiccion a las redes sociales, videojuegos a consumir sustancias psicoactivas y otros comportamientos extraños hay nos muestra que eso más que todo se ve en los jóvenes en la dopamina al consumir eso ellos sienten como placer y dependencia o incluso consecuencias al hacer este tipo de actos nos enseña a reflexionar sobre la necesidad de regular los niveles de dopamina mediante estrategias como el ayuno dopamenergico y fomentar hábitos q permitan restablecer equilibrio del sistema de recompensa (2025-07-28 19:10:02)
La verdad este articulo me pareció muy interesante porque habla de algo que muchos no saben que les pasa o no aceptan, y es como uno se vuelve adicto a sentir cualquier tipo de placer y no solo haciendo cosas malas si no también con cosas que parecen muy normales como el escuchar musica, jugar o estar pegados en el celular todo el día, lo que mas me sorprendió fue cuando decía que muchos perdían el interés por cosas que antes les gustaban pero ahora no puedo poner un ejemplo y es que a una persona que le gustaba leer ahora se aburre haciendo esta actividad por que prefiere consumir videos cortos de internet y no se do cuenta que se volvió adicto a esa dopamina instantánea que le producen esos videos tan cortos que no es la misma que le produce un libro por ejemplo, y uno no se da cuenta pero ver esos videos cortos afecta en el estudio y en la vida por ejemplo nos aburrimos mas fácil, ya la concentración no es la misma por estar en esa búsqueda de placer tan rápida pero con esto aprendemos que el placer rápido nodeja nada bueno y en verdad es algo que nos pone a pensar. (2025-07-28 19:16:22)
este trabajo es muy interesante porque habla de un problema que viven muchos jovenes hoy en día la adicción a la dopamina explica como cosas como el celular, los videojuegos, o redes sociales pueden hacer que dependamos mucho del placer rápido eso puede afectar la atencion las emociones y las ganas de hacer cosas importantes además el estudio propone ideas para mejorar, cómo hacer pausas de estos estímulos y tener hábitos mas sanos es un proyecto util fácil de entender y que ayuda a pensar en como cuidarnos mejor cada día (2025-07-28 19:35:47)
El artículo "La adicción a la dopamina" es una propuesta investigativa muy bien fundamentada que aborda una problemática moderna, silenciosa y profundamente arraigada en la vida de los jóvenes: la dependencia de estímulos inmediatos como redes sociales, videojuegos y entretenimiento digital. Con claridad conceptual y una metodología mixta, el autor demuestra cómo esta sobreexplotación afecta funciones esenciales del cerebro destacable como la concentración, la motivación y el autocontrol. Es destacable la forma en que se conecta el fenómeno neurobiológico con comportamientos cotidianos, visualizando cómo el exceso de dopamina impacta el rendimiento académico y el bienestar emocional. El estudio no solo diagnostica el problema, también propone soluciones prácticas y accesibles como el ayuno dopaminérgico, la organización de rutinas y el desarrollo de hábitos saludables (2025-07-28 19:39:59)
Este artículo me pareció muy bueno ya que trata de un tema poco común y en el que hoy en día los adolescentes vivimos atrapados en una constante búsqueda de placer inmediato, alimentando oor las redes sociales, videojuegos etc. por lo tanto esta exposición continúa a estímulos que activan el cerebro liberando la dopamina lo que genera una sensación de placer inmediato. Pero para mi concepto está sensación puede ser dañina a largo plazo ya que puede provocar dependencia, pérdida de interés por actividades (deporte o hobbies). Esto también puede traernos como consecuencia falta de concentración y por esto no llegamos a ser conscientes sobre cómo funciona nuestro cerebro y como la tecnología nos puede llegar a afectar en un futuro. Como conclusión puedo decir que nosotros los jóvenes deberíamos tomar más consciencia sobre el uso responsable de las redes sociales ya que a largo plazo nos puede generar una gran adicción. (2025-07-28 20:15:17)
Es un articulo muy interesante y completo, nos muestra el como algo natural del cuerpo puede llegar a ser muy adictivo y perjudicial para el estudio, la dopamina siendo un estimulo que le da felicidad a la persona por algún acto o estimulo que haya recibido visual, auditiva, etc. y el como esto es muy acertado, ya que la adicción a la dopamina fácilmente es la adicción mas común y la mas difícil de dejar por el echo que es algo del mismo cuerpo algo que no puedes quitar así como así es un proceso largo y cansado, también dice que afecta el rendimiento académico lo cual es cierto la adicción a la dopamina hace que no te concentres en actividades básicas ya que normalmente no lo encuentras divertido ni estimulante y estas mismas personas cuando no tienen un estimulo tienden a desesperarse, no prestar atención, hacer cualquier otra cosa que sea mas estimulante que lo que deberían estar haciendo, es una adicción normal pero muy perjudicial, en resumen un trabajo muy completo y solido. (2025-07-28 20:19:26)
Este tema me parece muy muy importante ya que no tenemos tanto conocimiento de estos temas y necesitamos informarnos bien para saber cómo actuar si llegamos a caer en una de esas adicciones me parece que el tema está muy bien elaborado y muy bien compuesto ya que está fácil de desarrollar y de entender me parece muy buen trabajo el que hizo el compañero ya que nos está explicando muy bien los problemas de la dopamina y hay que saber de eso ya que en el día a día se está viendo mucho y hay que saber cómo actuar si llegamos a enfrentar algún caso así me quedé muy claro este tema y aprendí demasiado y no me aburrió como algunos ya que hay unos que aburren por tanta información en cambio este deja los temas muy claros y es totalmente claro ya que da los datos demasiados precisos creo yo así que eso nos ayuda (2025-07-28 20:29:40)
El artículo “La adicción a la dopamina” aborda un tema actual y muy relevante para los jóvenes: la dependencia a estímulos que generan placer inmediato, como las redes sociales, los videojuegos o el uso excesivo del celular. Esta “adicción” afecta directamente la concentración, la productividad y el bienestar emocional. El texto invita a reflexionar sobre cómo la búsqueda constante de gratificación rápida puede llevar a la pérdida de hábitos saludables, como leer, estudiar o simplemente disfrutar del momento presente sin distracciones. Además, explica de forma clara cómo funciona la dopamina en nuestro cerebro y por qué es tan fácil caer en conductas repetitivas que nos alejan de nuestras metas reales. Es importante que los estudiantes tomen conciencia de estos efectos y comiencen a regular su uso de la tecnología, buscando un equilibrio. Este artículo cumple una función educativa al fomentar el autocontrol y el desarrollo personal, herramientas esenciales para una vida más plena y enfocada. (2025-07-28 20:53:09)
En la actualidad estamos constantemente expuesto a estímulos que activan nuestro sistema de recompensa cerebral, redes videojuegos, videos cortos y notificaciones, estos elementos liberan dopamina una sustancia relacionada con placer y motivación, aunque esto se ve inofensivo el exceso de estimulación puede llevar a una especie de adicción donde el cerebro se acomtumbra a recibir y pierde el interés en actividades que antes realizadas, no es bueno normalizar esto ya que lo vemos normal pero en realidad es una adicción, esto afecta demasiado a los jóvenes, generando ansiedad y falta de concentración, por eso es bueno aprender a equilibrar el uso de la tecnología, desintoxicarse de las redes o de la tecnología no es malo o no significa vivir sin placer si no que rs volver a conectar con uno mismo desde un lugar más conciente y saludable y volver a nuestra rutina haciendo lo q tanto nos gusta sin necesidad de estar todo el tiempo conectados a la tecnología (2025-07-28 20:58:38)
